JAKARTA, REQnews &ndash; Mi instan menjadi makanan yang digemari mulai anak-anak hingga orang dewasa. Selain mudah didapatkan, penyajiannya yang cepat dan mudah menjadi pilihan instan para penikmatnya.
Namun, mi instan bukanlah makanan yang sehat untuk dikonsumsi sehari-hari. Karena banyaknya kandungan garam, pengawet, hingga pewarna dapat memberikan efek buruk bagi kesehatan, salah satunya pada anak-anak.
Kali ini REQnews.com telah menghimpun bahaya jika anak dibiarkan mengkonsumsi mi instan setiap hari!
1. Obesitas Pada Anak Rendahnya kalori pada mi instan, bukan berarti tidak menyebabkan masalah kesehatan. Melainkan kandungan natrium yang sangat tinggi dalam mi instan, membuat proses pembakaran kalori menjadi terhambat. Masalah yang timbul sama dengan anak memakan, makanan yang hanya berisi karbohidrat.
2. Resiko Sembelit Kebiasaan mengkonsumsi mi instan, ternyata dapat berdampak buruk bagi kesehatan pencernaan anak. Rendahnya kadar serat pada mi instan, dapat memicu masalah pencernaan. Padahal, usus anak membutuhkan banyak serat dalam proses pencernaan agar lebih cepat. Kemudian, anak akan mengalami sembelit, sehingga dapat memicu penyekit usus pada anak.
3. Risiko Kanker Dalam peraturan, penggunaan zat kimia dalam makanan memang diberikan batasan yang normal. Termasuk dalam mi instan, sehingga harus dikonsumsi dalam jumlah yang terbatas. Jika dibiarkan menumpuk, dapat menyebabkan berkembangnya sel buruk dalam tubuh yang dapat berkembang menjadi kanker.
4. Kolesterol Lemak memang dibutuhkan oleh tubuh, untuk membentuk jaringan saraf serta hormon. Pada makanan lemak dapat memberikan tekstur dan rasa, tetapi lemak juga tinggi akan kalori. Jika jumlah lemak dalam tubuh berlebihan, maka akan menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Salah satunya adalah kolesterol, terlalu banyak kolesterol akan menghambat aliran darah ke jantung, sehingga dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke di kemudian hari.
5. Menyebabkan Hipertensi Kadar garam dalam mi instan, dapat mengakibatkan tekanan darah yang tinggi sehingga dapat memicu penyakit jantung dan stroke. Kerja garam adalah menahan air keluar dari tubuh. Kelebihan air dalam tubuh akan menyebabkan tekanan darah tinggi, stres pada ginjal, pembuluh arteri, jantung, hingga otak.
Nah, itulah beberapa penyakit atau gangguan pada tubuh, saat anak sering mengkonsumsi mie instan. Yuk, mulai sekarang lebih waspada lagi bagi para ibu dalam memberikan mie instan pada anak!

Waspada! Ternyata Ini Loh Bund, Risiko Jika Anak Makan Mi Instan Berlebih

Komentar

Berita Terkait

Berita Rekomendasi