Untuk Paslon Kalah, Ini Tips agar Tidak Gila Usai Pilkada

JAKARTA, REQnews - Pilkada Serentak 2020 telah berlangsung pada Rabu 9 Desember 2020. Dalam pesta demokrasi akbar ini, tentunya adalah pihak yang menang, dan yang menelan kekalahan.

Nah, sudah banyak kasus terjadi, usai pemilu, ada peserta yang menjadi gila karena tak terpilih. Begitu juga dengan paslon-paslon yang kalah dalam Pilkada 2020, potensi stres dan depresi, cukup besar untuk terjadi.

Maka dari itu, bagi paslon-paslon yang kalah, cobalah melakukan beberapa kegiatan berikut ini, agar terhindar dari stres berujung gila, usai tumbang dalam pilkada.

1. Muhasabah

Jika Anda tak terpilih dalam pilkada, jangan bersedih. Cobalah untuk mengevaluasi kekalahan, apa saja yang kurang sehingga kemenangan tak singgah. Muhasabah diri penting dilakukan, agar lebih sabar dan ikhlas dalam menghadapi kenyataan.

2. Berlibur

Anda mungkin saja mendapat banyak tekanan setelah kalah, baik yang datangnya dari dalam diri, maupun dari luar. Daripada Anda merasa stres karena hal tersebut, cobalah ambil waktu dua atau tiga hari untuk berlibur ke tempat-tempat wisata yang menarik, dan lupakan sejenak kekalahan yang pahit dalam pilkada.

3. Kumpul Keluarga

Saat Anda terpuruk, keluarga adalah orang-orang terdekat yang tentunya akan selalu ada untuk menyemangati. Maka, cobalah untuk berkumpul dengan keluarga besar, mungkin saja mereka akan memberi semangat, dan menyadarkan Anda, bahwa pilkada bukanlah segalanya.