JAKARTA, REQnews - Tak dipungkiri, hubungan intim bagi suami istri tetap dibutuhkan meskipun saat ini tengah bulan Ramadan. Namun, kebanyakan dari mereka kerap kesulitan mencari waktu yang pas.
Ya, tahu sendiri siang hari kita puasa dan gak boleh melakukan hubungan intim. Sedangkan, pada malam hari harus menjalani salat tarawih dan menjelang subuh harus mempersiapkan makan sahur.
Maka dari itu, buat Kalian pasangan suami istri harus pintar-pinjar mengatur waktu. Selain itu, asupan makanan dan kondisi tubuh juga harus diperhatikan lho.
Hal ini karena kondisi fisik yang lebih mudah lelah. Meskipun ada keinginan untuk berhubungan intim, tapi bisa saja batal lantaran kelelahan. Biasanya sih, alasan mengantuk juga menjadi penyebab utama tertundanya bercinta di bulan puasa.
Lalu apa yang harus dilakukan?
Nah yang paling utama ialah, menjaga pola makan saat berbuka puasa. Hindari jenis makanan yang membuat kita mudah mengantuk atau justru tidak mengantuk di jadwal tidur malam yang seharusnya.
Hindari makanan dan minuman terlalu manis yang membuat gula darah cepat naik kemudian turun setelahnya sehingga menyebabkan badan lemas. Minuman jenis kopi yang mengandung kafein atau teh sebenarnya tidak dianjurkan.
Cukupi kebutuhan cairan tubuh setelah seharian berpuasa dengan konsumsi air mineral.
Kemudian, isstirahat yang cukup adalah kunci menjaga vitalitas tubuh saat ingin bercinta. Kenapa? Karena seks akan terasa lebih menyenangkan jika dilakukan dalam keadaan relaks dan bugar.
Sementara untuk waktunya, bisa bercinta antara pukul 2.00 hingga pukul 3.00 pagi. Rentang waktu ini terasa pas disebabkan tubuh sudah tidur dengan cukup jika mematuhi aturan jadwal istirahat malam seperti di atas.
Secara normal, pasangan memerlukan waktu sekitar 30 hingga 45 menit untuk momen bercinta termasuk dalam sesi pemanasan dan sebagainya.
Yang paling penting, pastikan urusan menu sahur dan hidangan khusus bagi anak sudah beres disiapkan. Jangan sampai malah gara-gara belum menyiapkan sahun masing-masing pasangan memiliki perhatian yang teralihkan dari pikirannya.
Ini justru mengakibatkan konsentrasi kita harus terpecah dan akhirnya membuat seks tidak dapat dinikmati, melainkan hanya demi kewajiban semata. Jadi, pastikan semua urusan terkait menu sahur dan perincian tugas menjelang sahur lainnya sudah disiapkan.

Tips Aman Berhubungan Badan saat Ramadan

Komentar

Berita Terkait

Berita Rekomendasi