JAKARTA, REQnews - Dokter spesialis penyakit dalam dr RA Adaninggar SpPD menegaskan pentingnya latihan pernapasan bagi para pasien Covid-19 untuk membantu proses pemulihan.
Diungkapkannya, para pasien Covid-19 dianjurkan untuk selalu melakukan latihan pernapasan, terutama bagi mereka yang menjalani isolasi mandiri (isoman) di rumah.
"Salah satu manfaat latihan napas ini, bisa membantu mengeluarkan dahak yang biasanya sangat kental di dalam paru yang bisa mengganggu pernapasan, refleks batuk juga dioptimalkan," kata dr Adaninggar di akun Instagramnya, dikutip Selasa, 6 Juli 2021.
Selain rajin melakukan latihan pernapasan, para pasien juga harus mengonsumsi makanan bergizi seperti sayur, buah dan makanan tinggi protein.
Mereka juga harus cukup tidur dan mengonsumsi obat flu, vitamin atau obat-obatan lain sesuai anjuran dokter.
Tak sampai di situ, dokter cantik ini juga menganjurkan para pasien Covid yang isoman di rumah untuk rutin memonitor tanda vital dan saturasi oksigen tubuh.
Menurut dr Adaninggar, ada 3 alat monitor yang sebaiknya dimiliki pasien Covid-19 saat isoman, yakni oxymeter, thermometer dan tensimeter.
Oximeter digunakan untuk mengukur persentase saturasi oksigen (SpO2). Thermometer berfungsi untuk mengukur suhu atau temperatur, serta perubahan suhu badan. Sedangkan tensimeter digunakan untuk mengukur tekanan darah.
"Konsultasi ke dokter sejak awal sakit supaya monitor penyakit dilakukan dengan baik," kata dr Adaninggar.
"Bila terjadi penurunan saturasi oksigen bisa dibantu juga dengan lakukan bernapas dengan posisi 'prone' atau tengkurap," tambahnya.
Dalam postingannya, dr Adaninggar juga membagikan video tutorial latihan pernapasan bagi pasien Covid-19.
Video tutorial latihan pernapasan pasien Covid-19 tersebut dipandu oleh dr Siti Chandra Widjanantie SpKFR, dokter spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi konsultan yang juga Ketua KSM Rehabilitasi Medik RSUP Persahabatan.
Videonya bisa ditonton pada tautan berikut ini:&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=SFcR18YQe1Y&amp;t=78s">https://www.youtube.com/watch?v=SFcR18YQe1Y&amp;t=78s</a>&nbsp;

Penting Nih! Tutorial Latihan Pernapasan Pasien Covid-19 Saat Isoman di Rumah dari dr Adaninggar

Komentar

Berita Terkait

Berita Rekomendasi