JAKARTA, REQnews - Selama masa pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat (PPKM) darurat di asa pandemi Covid-19, aktifitas maupun interaksi sosial menjadi minim dan terbatas.
Hal ini tentu saja memengaruhi kesehatan fisik maupun mental. Tubuh pun lebih mudah terasa lelah tanpa sebab meski beraktivitas di rumah.
Untuk membantu mengatasi hal tersebut, praktisi medis sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar memberikan ramuan khusus yang sebaiknya dikonsumsi selama work from home (WFH). Bahan-bahannya pun mudah didapatkan, karena banyak dijual di pasar atau bahkan seringkali jadi stok bahan bumbu makanan di rumah.
"Minuman ini saya sebut minum refreshing sel-sel dalam tubuh kita alias menyegarkan sel karena kandungan yang luar biasa pada bahan-bahan yang ada yaitu Jahe, Kunyit, Cabe merah, jeruk nipis, masyaa Allah," jelasnya dalam akun Instagram @zaidulakbar, dikutip Rabu 28 Juli 2021.
Dijelaskannya, bahwa khasiat perpaduan dari keempat bahan tersebut rupanya membentuk antioksidan sehingga mampu menangkal radikal bebas. Dengan begitu, 'minuman powerfull' ini mampu menjaga sel tubuh tetap prima.
"Buat yang wfh, buat yang loyo, lagi ngga tenaga badannya, lagi males-malesan, lagi bete-betean dan mood ga jelas, ramuan ini bagus banget ada di meja kerja Anda, termasuk yang lagi flu dan batuk," tulis Zaidul Akbar.
Berikut bahan-bahannya:
Jahe sejempol tangan Kunyit sekelingking dewasa Cabai merah 1 Seperempat jeruk lemon Air hangat segelas
Berikut adalah cara mengolahnya:
Cuci bersih jahe, kulit tak usah dikupas lalu potong tipis. Cuci bersih kunyit, jangan kupas kulitnya, potong tipis. Buang biji cabai merah, potong tipis. Masukan ke dalam gelas, campur dengan air hangat dan perasan lemon. Tunggu 15-40 menit agar semua bahan larut sempurna. Saring air dan tambahkan madu agar rasanya lebih segar dan nikmat.

Kabar Gembira Buat yang "Loyo", Ini Resep Murah Meriah Biar Bugar

Komentar

Berita Terkait

Berita Rekomendasi