JAKARTA, REQnews -&nbsp;Bukan hanya perempuan saja yang harus memperhatikan perawatan pada kulit agar tetap mulus dan kinclong serta tak alami penuaan dini, lelaki seharusnya juga melakukan hal serupa.
Pada perawatan kulit lelaki, gaya hidup sangat menentukan apakah kulit akan menjadi sehat atau sebaliknya.&nbsp;
Nah, bagaimana cara sederhana untuk lelaki merawat kulitnya? Ikut tips berikut ini, tenang saja tak seribet perempuan kok.
1. Tidak Minum Alkohol
Minuman beralkohol akan membuat pembuluh darah melebar lebih dari yang dibutuhkan. Akibatnya, kulit akan menjadi kendur dan timbul garis-garis kerutan secara perlahan.
2. Olahraga Rutin
Olahraga akan membuat otot tetap kencang. Jika tidak rutin berolahraga, maka otot akan menjadi kendur dan diikiti kulit yang semakin tampak menua. Olahraga rutin 30 menit setiap hari bisa membantu mencegah pengenduran otot dan kulit.
3. Makan Sayuran Hijau
Banyaknya nutrisi yang terkandung dalam sayuran hijau juga bermanfaat bagi kesehatan kulit. Salah satunya adalah bayam yang dianggap mampu mencegah kerutan dan gejala penuaan dini lainnya.
4. Minum Jus Anggur
Minuman ini dikenal sebagai minuman anti penuaan yang tepat untuk lelaki. Kandungan antioksidan dan nutrisi penting lainnya membantu peningkatan elastisitas kulit sehingga tidak mudah kendur.
5. Pijat Wajah
Tanda penuaan dini yang paling terlihat adalah pada bagian wajah. Untuk mencegahnya, bisa dengan melakukan beberapa pijatan-pijatan lembut untuk melancarkan peredaran darah di sekitar wajah.

5 Langkah Simpel Perawatan Kulit bagi Pria, Biar Gak Kalah Mulus dari Cewek!

Komentar

Berita Terkait

Berita Rekomendasi